STARK IN DEN TAG (60 min)

Erwachsene

Deine Kinder sind bereits in der Schule oder Kindergarten, du willst gestärkt in die Arbeit, bist StudentIn oder bereits in Pension? Hier hast du die Möglichkeit für ein ganzheitliches Morgenprogramm –

Vom Tanz beeinflusstes, funktionelles Training mit Musik gibt Kraft, Flexibilität, Koordination und ausdrucksstarke Haltung. Die aus unterschiedlichen Körpertechnik verknüpften Übungen durch den Raum, im Stehen und auf der Matte werden für jedes Erwachsenenalter und Level individuell angepasst und angeleitet! Eine eigene Yoga – Matte ist mitzubringen, Duschmöglichkeit vorhanden

MITTWOCHS (Christine Maria Krenn)

08.45 – 09.45 Uhr – Studio 2

ONLINE-ANMELDUNG FÜR DAS 3. TRIMESTER AB SOFORT MÖGLICH

Anmeldung für eine kostenlose Schnupperstunde unter atelier@helixprojects.at